- Azonnal leállítom – a szavak formálják a valóságot.
- Megpróbálom kideríteni, hol keletkezett ez a gondolat.
- Beszélek a saját kudarcaimról és arról, hogyan tanultam belőlük.
- A folyamatra fogok összpontosítani, nem az eredményre.
- Megerősítem az erőfeszítését – nem a teljesítményt.
