Come reagite quando vi si accumulano più compiti di lavoro di quanto vi aspettavate?

  • Mi mobiliterò e lavorerò anche a scapito del tempo personale.
  • Inizio a fare un piano e cerco opzioni di delega.
  • Sento la pressione, ma cerco di gestire tutto, anche se mi stanca.
  • Prenderò una pausa per riflettere sulla situazione con calma.
  • Sento frustrazione, ma cercherò di affrontarla nei limiti delle mie possibilità.

26 – 40 anni: Equilibrio tra vita lavorativa e prevenzione del burnout Iniziare →