- Angst voor afwijzing als je je kwetsbaarheid zou tonen
- De gewoonte om in bekende relaties te blijven, ook al brengen ze je niet meer verder.
- Het gevoel dat je alles zelf moet aankunnen en geen hulp mag vragen
- Vrees dat anderen je als zwak of naïef kunnen beschouwen
- Onzekerheid over hoe je mensen kunt vinden die je echt begrijpen
