- Duidelijke prioriteiten stellen en in overeenstemming zijn met jezelf.
- In staat zijn om emoties te verwerken zonder dat ze me beheersen.
- Tijd hebben voor alles wat ik belangrijk vind.
- Weten om "nee" te zeggen en je grenzen te respecteren.
- Ruimte voor vreugde, creativiteit en spontaniteit in het leven hebben.
