Als je jouw benadering van plotselinge veranderingen met een dier zou moeten uitdrukken, welk dier zou je dan kiezen?

  • Chamaeleon – ik pas me snel en onopvallend aan.
  • Luipaard – ik reageer snel en ga achter mijn doel aan.
  • Schildpad – ik trek me terug in mezelf totdat het voorbij is.
  • Uil – ik observeer, analyseer, en pas daarna handel ik.
  • Hond - ik blijf bij mensen, ik heb steun nodig.

Hoe om te gaan met stressvolle situaties en de negatieve effecten op het lichaam te vermijden. Beginnen →