- Schrijf een brief aan je jongere zelf.
- Maak een lijst van dingen die ik liever wil voelen dan hebben.
- De moed vinden om om hulp te vragen wanneer ik het het minst wil.
- Iemand bellen aan wie ik niet heb vergeven.
- Iets proberen dat me altijd bang maakte – zelfs als het maar symbolisch is.
