- Ik druk ze openlijk uit en probeer ze te begrijpen.
- Ik praat erover met dierbaren.
- Ik probeer mijn emoties te reguleren en ze productief te gebruiken.
- Soms heb ik moeite om te uiten wat ik voel.
- Ik onderdruk ze zodat ik me er niet mee bezig hoef te houden.
