- Eerst raakt het me, maar dan denk ik erover na.
- Ik begin mezelf te verdedigen, ook al is het alleen in mijn hoofd.
- Ik schrijf het op, zodat ik het niet herhaal.
- Ik voel me beschaamd en heb tijd nodig om het te verwerken.
- Ik neem het dankbaar aan, want het kan me helpen.
