Stel je voor dat iemand je plotseling aanspreekt met de vraag: "Waarom heb je me niet geantwoord?"

  • Ik zal uitleggen dat ik druk bezig was.
  • Ik begin me schuldig te voelen.
  • Zeg tegen hem: „Ik heb het recht om offline te zijn.“
  • Ik begin me te verzetten en voel druk.
  • Misschien was ik bang voor wat hij/zij me wilde zeggen.

Hoe je grenzen stelt in de digitale wereld en innerlijke rust vindt Beginnen →