- Ik maak een creatieve "alles-overschot" maaltijd.
- Ik bestel iets, zodat ik het zonder zorgen heb.
- Ik stel een eenvoudig, voedzaam bord samen van wat er over is.
- Ik laat het over aan mijn partner of iemand anders.
- Ik vraag me af of het tijd is voor een korte vasten of reiniging.
