Tvoja chladnička je poloprázdna, ale máš rôzne zvyšky. Čo si na večeru?

  • Urobím si kreatívne „všetkozvyškové“ jedlo.
  • Objednám si niečo, nech to mám bez starostí.
  • Zostavím si jednoduchý, výživný tanier z toho, čo ostalo.
  • Nechám to na partnera alebo niekoho iného.
  • Zamyslím sa, či nie je čas na krátky pôst alebo očistu.

Udržateľné návyky, ktoré zvládne každý Začať →