Droga do osobistego rozwoju

Droga do osobistego rozwoju

Rozwój nowych umiejętności jest inwestycją w siebie. Naucz się, jak to zrobić.

Każdy z nas ma potencjał, aby rosnąć i się rozwijać. Elastyczność i aktywne słuchanie to dwie umiejętności, które pchną cię naprzód, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Te zdolności pozwolą ci skuteczniej reagować na zmiany i wyzwania oraz dostarczą narzędzi do budowania silniejszych relacji z otoczeniem. Codzienne ćwiczenia i porady, które oferujemy, pomogą ci zdobyć pewność siebie i opanować te ważne umiejętności.

Interesuje Cię ten temat? Przeczytaj więcej: Elastyczność i aktywne słuchanie: Klucz do odporności psychicznej w życiu osobistym i zawodowym Chcesz sprawdzić, jak wygląda Twoja sytuacja? Wypełnij krótki test na końcu strony i uzyskaj lepszy wgląd.

Jak wygląda to u Ciebie? Wybierz odpowiedzi, które najlepiej Cię opisują:

Wyobraź sobie, że twój przyjaciel opowiada ci o swoim problemie, ale ty jesteś zmęczony i masz własne zmartwienia. Jak zareagujesz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Ktoś mówi ci ważną informację, ale mówi bardzo szybko i niejasno. Jak na to reagujesz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Twój przyjaciel właśnie wyraża swoje uczucia, które są dla niego ważne. Jak na nie reagujesz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

W grupowej dyskusji ktoś czuje się ignorowany i nie ma przestrzeni, aby mówić. Co zrobisz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Podczas rozmowy z kimś zdajesz sobie sprawę, że bardziej zajmuje cię myślenie o swojej odpowiedzi niż to, co mówi druga osoba. Jak się do tego odniesiesz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Kiedy rozmawiasz z kimś, jaki sposób wyrażania się drugiej osoby najbardziej cię denerwuje?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Przyjaciel zwierza ci się z czegoś, co jest dla niego bardzo ważne, ale ty się z tym nie zgadzasz. Jak na to zareagujesz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Kiedy opowiadasz komuś coś ważnego, czego oczekujesz, że druga osoba zrobi?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Jak reagujesz, gdy ktoś zniekształca lub błędnie interpretuje to, co powiedziałeś?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Jak wiesz, że ktoś naprawdę aktywnie słucha tego, co mówisz?

Wybierz odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Aktywne słuchanie

Poznaj omówienie swoich odpowiedzi

Podaj adres e-mail, aby utworzyć konto i przypisać do niego test. Po przesłaniu wszystkich 10 odpowiedzi pokażemy omówienie na stronie i wyślemy link e-mailem.