Wyobraź sobie, że twój nawyk jest postacią w opowieści. Jaka by była?

  • Mądry, ale manipulujący mentor.
  • Przyjemny towarzysz, który jednak potajemnie mnie osłabia.
  • Ciemny cień, który mnie prześladuje.
  • Szalony klaun, który zawsze przekonuje mnie, żebym go posłuchał.
  • Surowy sędzia, który zmusza mnie do powtarzania tych samych błędów.

Naucz się pokonywać negatywne nawyki i zastępować je pozytywnymi. Zacząć →