Wyobraźcie sobie, że znajdujecie się na spokojnej plaży. Jakie uczucia w sobie w tym momencie przeżywacie?

  • Czuję pełny spokój i relaks.
  • Czuję niepokój, ponieważ boję się, że mogę się zgubić.
  • Czuję radość i wolność, jakby otwierały się przede mną nowe możliwości.
  • Czuję smutek, ponieważ przypomina mi to coś, co straciłem.
  • Czuję złość, ponieważ mam wrażenie, że brakuje mi czegoś w tej scenerii.

Pozbądź się toksycznych emocji i stwórz przestrzeń dla pozytywnej energii i dobrostanu. Zacząć →