- Mieć regularny czas na relaks i rozwój osobisty.
- Być w kontakcie z ludźmi, którzy mnie wspierają.
- Nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.
- Mieć w życiu równowagę między pracą, szkołą a zabawą.
- Zajmować się działaniami, które nadają mi sens i energię.
