Kiedy znajdziesz się w nieznanym środowisku (np. nowa praca, nowe miasto), jaka jest twoja reakcja?

  • Cieszę się na odkrywanie i nowe doświadczenia.
  • Mam szacunek, ale powoli się przyzwyczajam.
  • Najpierw trzymam się na ziemi, dopóki nie poczuję się pewniej.
  • Mam silne poczucie niepewności i stresu.
  • Szukam pewności, które pomagają mi czuć się lepiej.

Odporność na stres w sytuacjach zmiany Zacząć →