Wyobraź sobie, że nie możesz zacząć ważnego zadania. Co zrobisz jako pierwsze?

  • Zacznę od czegoś zupełnie innego, tylko po to, aby być w ruchu.
  • Zamknę drzwi i wyłączę rozpraszające rzeczy – potrzebuję ciszy.
  • Napiszę sobie listę i mam nadzieję, że mnie to zmotywuje.
  • Zacznę o tym rozmawiać z kimś – może jego spojrzenie mnie zmotywuje.
  • Powiem sobie, że dzisiaj to nie idzie, ale może jutro przyjdzie ta właściwa chwila.

Małe kroki, wielkie zmiany: Jak się posuwać, nawet gdy nie mam motywacji Zacząć →