Który z tych obrazów najlepiej oddaje twoje uczucia po obiedzie?

  • Jasny umysł i chęć kontynuacji.
  • Potrzebuję przerwy i trochę ciszy.
  • Jestem trochę osłabiona/y, ale to minie.
  • Zastanawiam się, czy wybrałem/wybrałam odpowiednie jedzenie.
  • W ogóle nie zwracam uwagi na to, jak się czuję – idę dalej.

Nawyki żywieniowe dla stabilnej energii w ciągu dnia Zacząć →