- Zaplanuję swój dzień tak, aby był wypełniony pięknymi momentami.
- Bez namysłu rzucam się w aktywność, która sprawia mi największą radość.
- Cieszę się porankiem bez stresu i pozwalam się ponieść nastrojowi.
- Zadzwonię do kogoś bliskiego i podzielę się radością.
- Będę się obawiał, że taki dzień już się nie powtórzy.