Kiedy coś ci się nie udaje, jaki jest twój pierwszy emocjonalny impuls?

  • Zastanowić się nad tym, co mogę zrobić inaczej.
  • Poczuć frustrację lub złość na siebie lub na sytuację.
  • Czuć się zawstydzonym i mieć ochotę się wycofać.
  • Szukaj wsparcia u przyjaciół lub bliskich.
  • Kontynuować dalej, jakby nic się nie stało.

Naucz się, jak się odbudować po porażkach i wzmocnić. Zacząć →