Po nieprzyjemnej wiadomości, niepowodzeniu lub trudnym tygodniu nie zawsze wiadomo, czy trzeba bardziej się postarać, zatrzymać się czy poprosić o pomoc. Decyzja zależy od pilności sytuacji, twoich możliwości i tego, czy da się zmienić jej warunki.

Na przykładowych historiach poćwiczysz odróżnianie faktów od przewidywań, uzgadnianie priorytetów i powrót do funkcjonowania w odpowiednim zakresie. Przyjrzymy się też granicom samopomocy i temu, kiedy warto z odpowiednim wyprzedzeniem skorzystać z profesjonalnego wsparcia.