Desenvolvimento pessoal e autorreflexão

Descubra a sua singularidade. Cada um de nós muda e evolui. Às vezes é difícil entender quem somos e para onde estamos indo.

Este módulo foca no desenvolvimento pessoal e na autorreflexão. Ajudará você a entender melhor seus pontos fortes, valores e forma de pensar.

Melhor autoconhecimento – você entenderá suas características e como elas influenciam suas decisões.
Melhoria da autorreflexão – você aprenderá a perceber suas emoções e reações.
Aumento da autoconfiança – você reconhecerá seus pontos fortes e aprenderá a utilizá-los.
Melhor compreensão dos valores – você descobrirá o que é importante para você e como isso influencia suas decisões.
Desenvolvimento do pensamento crítico – você aprenderá a refletir sobre o que o molda e motiva.

Você está pronto para se conhecer melhor? Escolha este módulo e comece sua jornada de crescimento pessoal.

Imagina que tens a oportunidade de ser completamente quem quer que seja por um dia. Quem ou o que serias? Uma entidade invisível, observando o mundo sem que ninguém a perceba.
Aventureiro corajoso descobrindo lugares desconhecidos.
Líder sábio que ajuda os outros a encontrar o caminho.
Artista talentoso que expressa sentimentos com cores ou música.
Alguém completamente diferente, que se encaixa perfeitamente na sociedade.

Imagina que a tua vida se transforma num filme. Qual seria o seu gênero? Uma história de aventura cheia de reviravoltas inesperadas.
Ficção científica sobre as possibilidades infinitas do futuro.
Uma história dramática sobre desafios pessoais e superação de obstáculos.
Uma comédia cheia de momentos espontâneos e engraçados.
Filme silencioso e poético com profundas reflexões.

Qual frase melhor descreveria sua tomada de decisão em situações difíceis? Primeiro, espero que a situação se acalme e depois ajo.
Arrisco e vejo o que acontece.
Estou consultando alguém que pode me ajudar.
Confio na minha intuição e sigo-a.
Vou tentar analisar a situação e encontrar a melhor solução.

Imagine que você vai para uma cidade desconhecida sozinho/sozinha. O que você fará primeiro? Vou dar uma volta e deixar-me levar pela atmosfera.
Vou procurar um lugar onde posso conhecer os locais.
Vou planejar minha rota e seguir o plano.
Estou à procura de lugares escondidos e menos conhecidos fora das rotas turísticas.
Percebo como as pessoas ao meu redor se comportam e adapto-me.

Se você pudesse ter um poder especial, qual seria? Capacidade de entender os pensamentos e sentimentos das pessoas.
A possibilidade de viajar no tempo e ver o futuro ou o passado.
Capacidade de mudar a realidade de acordo com suas ideias.
Nunca se cansar e ter energia infinita.
Ser invisível e observar o mundo sem ser notado.

Se você tivesse que se descrever como um animal, qual você escolheria? Águia – porque tenho uma visão ampla e vejo as coisas de uma perspectiva elevada.
Lobo – porque sinto um forte laço com meus entes queridos.
Gato – porque estou seguindo meu próprio caminho e respeitando meus limites.
Delfim – porque gosto de comunicação e de encontrar soluções.
Coruja – porque gosto de observar o mundo e pensar sobre ele.

Imagine que você está no escuro e tem apenas uma luz. Para onde você a direcionaria? À minha frente, para que eu possa ver claramente o que me espera.
Acima de mim, para ver as estrelas e me inspirar.
Ao meu redor, para que eu possa proteger os outros.
No espelho, para me conhecer melhor.
Para as sombras, para entender o que se esconde nelas.

Se você pudesse mudar uma coisa no mundo, o que seria? Eu cancelaria a injustiça.
Eu daria a todos a oportunidade de fazer o que gostam.
Eu removeria o medo e a insegurança.
Eu tornaria o mundo mais colorido e criativo.
Eu daria às pessoas a capacidade de se entenderem melhor.

Imagina que tens que escrever uma carta para o teu eu futuro. O que haveria nela? Eu lembraria dos meus sonhos e objetivos.
Eu escreveria uma motivação para não ter medo dos desafios.
Eu lembraria dos valores que não quero perder.
Eu escreveria perguntas às quais quero resposta no futuro.
Eu pediria ao meu eu futuro por um conselho.

Se você pudesse escolher qualquer ambiente em que se sente mais você mesmo/a, onde seria? No topo da montanha com vista para o mundo.
Na biblioteca ou em uma sala cheia de ideias inspiradoras.
Em um lugar cheio de música, arte e criatividade.
Na natureza, longe de toda a agitação.
Entre pessoas próximas que me conhecem e entendem.