- Strach z odmietnutia, ak by ste ukázali svoju zraniteľnosť
- Zvyk zostať v známych vzťahoch, aj keď vás už neposúvajú
- Pocit, že musíte všetko zvládnuť sami a nežiadať o pomoc
- Obava, že vás iní môžu vnímať ako slabého alebo naivného
- Neistota, ako nájsť ľudí, ktorí by vám naozaj rozumeli
