Predstavte si, že ste na dovolenke a náhle sa vám vybije mobil. Ako reagujete?

  • Poteším sa, že si konečne oddýchnem od techniky.
  • Začnem premýšľať, kde ho môžem rýchlo nabiť.
  • Cítim mierne zneistenie, ale nechám to tak.
  • Začnem plánovať, ako to oznámim kolegom.
  • Mám pocit, že niečo dôležité určite zmeškám.

Ako sa mentálne odpojiť od práce – aj keď ste len 200 km od kancelárie Začať →