Upptäck dig själv under den digitala fastan

Upptäck dig själv under den digitala fastan

I den digitala världen kan vi ibland gå vilse. Koppla bort från teknologin och upptäck ditt sanna jag!

Semestern är den perfekta tiden för självreflektion och att utforska sina egna värderingar. Utan ständig tillgång till digitala enheter kan du hitta tid att tänka på dina ambitioner och personliga mål. Börja med en dagbok där du skriver ner dina tankar, känslor och lär dig mer om vad som verkligen fyller dig. Njut av inre lugn och skapa djupa kopplingar med människor i din omgivning – allt detta utan digitala distraktioner.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Digital fasta på semestern: Fräscha upp dina ledarskapsförmågor och stärk relationer utan skärmar Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att din mobil inte har fungerat på tre dagar. Vad dyker först upp i dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På semestern glömde du din laddare. Lånar du den?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad längtar du mest efter att uppleva under semestern?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du vaknar utan väckarklocka och den första rörelsen av handen leder till…

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Under middagen på semestern tar någon av vännerna fram mobilen. Din reaktion?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad har du för förhållande till "att inte göra något"?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur föreställer du dig en idealisk kväll på semestern?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilket uttalande resonerar mest med dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken typ av minne är mest värdefull för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad tar du oftast med dig hem från semestern?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Digital fasta på semestern: Rensning för huvudet och relationer

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.