Självinsikt är viktigt för utvecklingen i alla åldrar. Ge dig ut på en resa för att upptäcka dig själv!
Sextioårsåldern kan vara början på ett nytt kapitel, där utrymme för självförverkligande öppnas. Många människor känner sig efter denna ålder förlorade och bortglömda, men just nu är den rätta tiden att titta inåt och upptäcka dina styrkor. Aktiviteter som personliga dagböcker, reflektion över tidigare framgångar eller att engagera sig i nya intressen kan hjälpa dig att bättre förstå vem du är och vad du kan bidra med till världen.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Samordning av sinne och själ: Hur man förbättrar koncentrationen och hittar livets mening efter 60 genom självförverkligande
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.