Lärare som samhällssäler

Lärare som samhällssäler

Positiv attityd från lärare påverkar hela det gemensamma livet. Stöd förändring.

Lärare spelar en nyckelroll i samhället och deras inre monolog kan påverka inte bara deras liv utan också livet för studenter och föräldrar. Om lärare mår bra och är positiva skapar de bättre förutsättningar för lärande och utveckling av sina elever. På vår blogg fokuserar vi på att förbättra lärarnas psykiska välbefinnande och erbjuder användbara tips för att omvandla negativa tankar till positiva handlingar. Tillsammans kan vi förbättra inte bara skolmiljön utan också hela gemenskapen.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Transformering av lärartänkande: Hur man ersätter en negativ inre monolog med en positiv inställning till utbildning Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du går i skogen och plötsligt står det ett stort hinder framför dig. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om din inre röst hade en gestalt, hur skulle den se ut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du går in i ett rum fullt av speglar. Hur känner du dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du kunde ersätta en av dina ofta upprepade tankar med en annan, vilken skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du har möjlighet att måla ditt sinne som en bild. Vilka färger skulle du använda?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur upplever du stunder när du är ensam med dina tankar?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om dina tvivel var en fysisk sak, vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att negativa tankar har en röst som du hör. Hur skulle de låta?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle skapa en ny ritual för att stödja positivt tänkande, hur skulle den se ut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du kunde skriva ett brev till ditt framtida jag om hur man ersätter negativa tankar, vad skulle dess huvudbudskap vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Skapande av positivt tänkande och ersättning av negativ inre monolog

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.