Att känna sina egna känslor är avgörande. Lär barnen hur man känner igen och hanterar sina känslor.
Självkännedom är grunden för att bygga sunda relationer. Genom olika aktiviteter, spel och diskussioner kan vi hjälpa barnen att förstå sina känslor och därmed även andras känslor. Lär dem hur man uttrycker sina känslor och respekterar andras känslor, vilket skapar en miljö av ömsesidigt stöd. Sådan kunskap kommer att vara värdefull för barnen inte bara i barndomen utan även i vuxenlivet.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Motivation för barn att utveckla motståndskraft i relationer: Hur man övervinner konflikter och bygger starka band med nära och kära
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.