Lösning av känslomässiga konflikter

Lösning av känslomässiga konflikter

Lär dig hur förlåtelse kan hjälpa till att lösa dina känslomässiga hinder.

Var och en av oss möter känslomässiga konflikter som hindrar oss på vägen till lycka. Ofta håller vi fast vid ilska och bitterhet, vilket leder till stagnation och olycka. Förlåtelse är nyckeln till att frigöra sig från dessa negativa känslor. Denna process kräver mod, men det är ett steg mot läkning. Med praktiska råd och tekniker kommer du att lära dig hur du kan slappna av känslomässigt och få kontroll över ditt liv.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Förlåtelse och försoning: Ett steg mot personlig transformation och professionell tillväxt Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att en nära person har skadat dig på ett oväntat sätt. Vad är din första tanke?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur beter du dig efter en särskilt känslosam konflikt?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om någon som har skadat dig ber om ursäkt, men du inte känner att det är uppriktigt, vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du har möjlighet att återknyta kontakten med någon du bråkade med för länge sedan. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken tanke ligger dig närmast när du tänker på förlåtelse?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du ser att någon vägrar att förlåta en annan, även om de har bett om ursäkt?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Någon som du har förlåtit upprepar samma misstag. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du kunde resa tillbaka i tiden och ändra din inställning till en konflikt, skulle du göra det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle definiera förlåtelse med en mening, vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du är i konflikt med någon som du bryr dig om. Vad är viktigast för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Förmåga att förlåta och försonas

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.