Övervinna rädslor och vara assertiv

Övervinna rädslor och vara assertiv

Asertivitet är nyckeln till att framgångsrikt anpassa sig till nya situationer.

I dagens snabbt föränderliga värld är det viktigt att veta hur man står upp för sig själv och sina åsikter. Arbeta på din assertivitet och få större självförtroende i kommunikationen med andra. På våra sidor hittar du användbara tips, spel och aktiviteter som hjälper dig att utveckla denna viktiga förmåga. Glöm inte att assertivitet inte bara handlar om att uttrycka sina tankar, utan också om att respektera andras åsikter.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Asertivitet: Nyckeln till framgångsrik anpassning till nya situationer Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du plötsligt befinner dig i ett främmande land utan möjlighet till omedelbar återkomst. Vad är din första tanke?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Ditt arbetslag har fått en ny ledarstil som är helt okänd för dig. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På jobbet får du en uppgift som du aldrig har gjort tidigare. Hur hanterar du det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Din nära vän meddelar dig att hen flyttar till ett annat land. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På företaget där du arbetar sker en stor förändring i den organisatoriska strukturen. Hur reagerar du på det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Ditt långvariga hobby slutar vara intressant för dig. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du har två jobberbjudanden framför dig: det ena är stabilt men förutsägbart, det andra är riskabelt men erbjuder stora möjligheter till tillväxt. Vilken väljer du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du har fått ett erbjudande att flytta till en annan stad för jobbet. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Ditt företag har beslutat att använda helt ny mjukvara som du inte har erfarenhet av. Hur går du tillväga?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du beskriva dig själv i situationer när saker inte går som du planerat?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Anpassning till nya situationer

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.