Asertivitet är ett tecken på inre styrka.
Det är förmågan att stå upp för sina åsikter och känslor utan att kväva andras känslor. Det är en symbol för frihet och förtroende för sina egna beslut. På våra sidor får du veta hur du kan utveckla denna värdefulla färdighet genom praktiska aktiviteter och spel. Gå igenom våra tips som hjälper dig att bli mer assertiv och få större kontroll över ditt liv. Ditt självförtroende kommer att växa och du kommer att visa världen vem du verkligen är.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Asertivitet: Nyckeln till framgångsrik anpassning till nya situationer
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.