Nya början även i mogen ålder

Nya början även i mogen ålder

Ålder är inte ett hinder, utan en möjlighet till tillväxt och utveckling. Upptäck kraften i samarbete och nätverkande!

Många människor över 60 år kan känna sig ensamma och avskurna från samhället. Samarbete och skapande av nya kontakter kan vara nyckelelement som förbättrar ditt fysiska och psykiska välbefinnande. Få inspiration till hur du kan utvidga din vänskapskrets och bekantskapskrets, och börja känna dig användbar igen. Glöm inte att ålder bara är en siffra och att det aldrig är för sent att börja bygga ett bättre liv och meningsfulla relationer.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Samarbete och nätverkande: Nyckeln till fysisk och psykisk välbefinnande efter 60-årsåldern Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du vaknar till en ny dag. Vad påverkar ditt humör först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken bild kommer du att tänka på vid ordet "balans"?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du känner dig trött eller utan energi?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur känner du dig när du ser barn eller unga människor fulla av energi?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad betyder en hälsosam livsstil för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle beskriva känslan av lugn, vad skulle du föreställa dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du befinner dig i en situation där du inte mår psykiskt bra, vad är den bästa lösningen för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken tanke kan mest uppmuntra dig när du har en svår dag?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad anser du är den största källan till inre styrka i ditt liv?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du har möjlighet att ge de yngre generationerna ett råd om livet. Vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

60+ år: Fysisk och psykisk välbefinnande

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.