Varför kan vi känna oss förlorade i den digitala världen? Denna blogg utforskar paradoxen mellan teknologi och förmågan att vara närvarande.
Nyfikenhet är en av de viktigaste aspekterna av medvetenhet. Vi hamnar ofta i teknikens fälla och glömmer värdet av nuet. På vår blogg kommer vi att ta itu med paradoxen mellan ständig uppkoppling och förlusten av förmågan att uppfatta världen omkring oss. Vi kommer att guida dig genom processen att återknyta kontakten med ditt inre och den omgivande världen genom enkla men effektiva tekniker.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hitta din inre balans: Att praktisera medvetenhet i den sammanlänkade världen av den digitala tidsåldern
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.