Upptäck kraften i självkännedom och tillväxt

Upptäck kraften i självkännedom och tillväxt

Självinsikt är nyckeln till personlig ansvarighet och assertivitet. På vår blogg hittar du praktiska övningar för att utveckla detta.

Att dyka djupt in i sitt inre kan vara oerhört befriande. Att bli medveten om sina styrkor och svagheter hjälper dig att ta ansvar för dina handlingar. På vår webbplats erbjuder vi olika tekniker och aktiviteter som leder dig på vägen mot självinsikt. Varje övning hjälper dig att bättre förstå dig själv, bygga den nödvändiga självkänslan och stärka din assertivitet, vilket öppnar dörrar till nya möjligheter.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Personligt ansvar: Nyckeln till självförtroende och assertivitet i både privat- och arbetsliv Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du är i en grupp där det fattas beslut om en viktig sak. Hur reagerar du om du har en annan åsikt än majoriteten?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur känner du dig när någon kritiserar dig framför andra?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du ber någon om hjälp och de vägrar, vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när det pratas om något i gruppen som du inte håller med om?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du reagera om du skulle stå framför en stor publik?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du är i en ny grupp människor. Hur beter du dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad gör du om någon avbryter dig och inte ger dig utrymme att avsluta?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du måste uttrycka oenighet med någon du respekterar?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du reagera om du såg att någon orimligt kritiserade din vän?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur känner du dig när du måste be om något som betyder mycket för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Självförtroende och assertivitet

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.