Lär dig att hantera dina känslor

Lär dig att hantera dina känslor

Många beslut påverkas av våra känslor. Denna blogg erbjuder strategier för att effektivt hantera känslor, vilket kan hjälpa dig i beslutsfattande.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hur känslor formar vårt beslutsfattande och öppnar dörrar till självförverkligande Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du får ett jobberbjudande med hög lön, men inom ett område som inte ger dig tillfredsställelse. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du måste välja mellan två alternativ och inte vet vad du ska göra, vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du känner en stark känsla (ilska, glädje, rädsla) inför ett viktigt beslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När någon argumenterar starkt emot ditt beslut, hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vid köp av dyra saker (bil, hus) vad baserar du ditt beslut på?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du har en "dålig känsla" om någon, även om du inte har bevis, hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Viktig livsförändring (t.ex. flytt, nytt jobb). Hur fattar du beslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du står inför valet mellan två erbjudanden – det ena är logiskt mer fördelaktigt, det andra "passar dig bättre". Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken situation frustrerar dig mer?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad anser du är din starkaste källa när du fattar beslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Emotionernas påverkan på beslutsfattande

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.