Så får du bättre självkontroll i vardagen

Så får du bättre självkontroll i vardagen

Praktiska metoder hjälper dig att planera dina prioriteringar, minska distraktioner och reagera mer eftertänksamt när ett hinder eller en frestelse dyker upp.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Självkontroll: Nyckeln till att framgångsrikt nå dina mål Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du har ett stort mål som du vill uppnå, men du vet inte var du ska börja. Vad gör du först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilket ord beskriver bäst din relation till dina egna mål?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får ett erbjudande om ett projekt som du gillar, men som kräver långsiktigt engagemang och osäkert resultat. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du har ett viktigt mål framför dig, men du stöter på ett stort hinder. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur närmar du dig planeringen av dina mål?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken känsla uppstår oftast i dig när du tänker på dina mål?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du har fått en möjlighet som kan föra dig närmare ditt mål, men det kräver att du kliver ut ur din komfortzon. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad gör du när du upptäcker att du under en längre tid har svårt att nå ditt mål?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken inställning har du till misslyckande på vägen mot målet?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad motiverar dig mest på vägen mot ditt mål?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Målformulering och måluppfyllelse

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.