Tydliga gränser skapar mer respekt i relationer

Tydliga gränser skapar mer respekt i relationer

Assertiv kommunikation bidrar till att bygga respekt, samarbete och förtroende i samtal med kollegor, kurskamrater, närstående och personer i maktposition.

Våra ord påverkar inte bara vad vi får gehör för, utan också den atmosfär där vi samspelar. När vi kan uttrycka oenighet utan att förnedra andra och lyssna på dem utan att automatiskt ge efter, skapas bättre förutsättningar för en rättvis överenskommelse. Bloggen visar hur man kan sätta gränser, ta emot feedback och föra samtal som främjar samarbete. Innehållet kan vara användbart vid grupparbeten, arbetsmöten och i personliga relationer.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Asertiva metoder för att lösa problem: Nyckeln till personlig och professionell tillväxt Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du har en svår uppgift att lösa, för vilken du inte har en tydlig metod. Vad gör du först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du står inför motgång, hur reagerar du oftast på det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du hamnar i en konflikt mellan två motstridiga åsikter?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du väljer mellan två alternativ, vilken faktor väger oftast tyngst?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur känner du dig när du måste möta en oförutsägbar situation?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När någon ifrågasätter ditt beslut, hur reagerar du vanligtvis?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur brukar du organisera lösningen av långsiktiga problem?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du stöter på ett problem som verkar olösligt, vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du på svåra känslomässiga situationer som påverkar ditt beslutsfattande?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När det uppstår ett problem som kräver snabb reaktion, hur agerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Tillgång till problemlösning

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.