Därför kan hård självkritik stå i vägen för utveckling

Därför kan hård självkritik stå i vägen för utveckling

En sträng bedömning av dig själv leder inte nödvändigtvis till bättre resultat. Upptäck övningar som hjälper dig att dra värdefulla lärdomar och hitta ett tydligt nästa steg.

Kanske tror du att du lär dig mer ju hårdare du bedömer din egen insats. Men om fokus stannar vid det som inte gick bra kan du gå miste om konkreta lärdomar. Försök skilja på hur resultatet blev och vad som påverkade det – och vad du själv kan påverka nästa gång. I bloggen hittar du praktiska frågor, lekar och metoder som hjälper dig att utforska dina egna beslut utan att dra onödigt långtgående slutsatser.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Självkritik som nyckel till framgångsrik inlärning: Utveckling av förmågan till självreflektion för bättre beslutsfattande Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

På vilket sätt närmar du dig oftast beslutsfattande i vardagliga situationer?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du när du är osäker på om ditt beslut var rätt?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När beslutet inte lönar sig, vad bekymrar dig mest med det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilka känslor har du när någon annan påpekar ett misstag i ditt beslutsfattande?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur brukar du vanligtvis utvärdera dina beslut efter att de har genomförts?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När tycker du att det är svårast att vara självkritisk när man fattar beslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle du reagera om du insåg att du hade ignorerat en viktig faktor i ditt beslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur känner du dig när du bedömer dina egna förmågor i beslutsfattande?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur hanterar du känslor av skuld eller tvivel efter att ha fattat beslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du inser att ditt beslut negativt har påverkat någon annan, vad känner du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Självkritik vid beslutsfattande och utveckling av förmågan att vara självkritisk

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.