Bryt barriärer och förstå hur sociala normer formar vår självbild.
Den sociala kontext vi lever i har en enorm påverkan på hur vi uppfattar oss själva och hur andra uppfattar oss. Normer och förväntningar som finns omkring oss kan påverka vårt självförtroende och beslutsfattande. Om vi lär oss att känna igen dessa influenser kan vi börja bygga en starkare och mer autentisk självbild. Det är viktigt att vi befriar oss från externa förväntningar och lär oss att gå vår egen väg.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hur uppfattar andra dig jämfört med hur du uppfattar dig själv?
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.