När samma jobbiga situationer återkommer hemma kan det hjälpa att leta efter små, konkreta steg. Bloggen bjuder på metoder, lekar och idéer att prova.
Välj en situation som ofta överrumplar dig och dela upp den i hanterbara delar: Vad händer innan? Vad behöver du, och vad kan hjälpa barnet? Prova sedan en förändring, till exempel en tydligare överenskommelse, en kort lek tillsammans eller en lugnare övergång mellan aktiviteter. Bloggen ger dig idéer till sådana små experiment och tips på hur du kan se vad de leder till. Om det behövs kan du prova ett annat sätt utan att betrakta det första försöket som ett misslyckande.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Uppgradera dina föräldrafärdigheter: Hur du utan skuldkänslor kan bli en bättre förälder med hjälp av startup-tänkande
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.