En blogg om föräldrars välbefinnande ger dig frågor och konkreta tips som hjälper dig att förstå dina egna reaktioner bättre och bygga en starkare relation till dina barn.
Situationer med barnen visar ofta vad som är viktigt för oss och vad vi har svårt att hantera under mer krävande dagar. När du som förälder uppmärksammar vad som väcker stress eller lugn inom dig blir det lättare att välja hur du vill reagera. Här hittar du frågor att fundera över och konkreta idéer för hur du kan förena dina egna behov med barnens. Genom att bli mer uppmärksam på dig själv kan du få en djupare förståelse för relationerna i familjen och hitta sätt att stärka den ömsesidiga tilliten.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hur man bedömer sin föräldraprestation och stöder sitt välbefinnande: Vägen till bättre föräldraskap
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.