När även vardagen börjar tappa färg kan tomhetskänslan vara en signal om att du behöver stanna upp och fundera över vad som egentligen saknas i ditt liv.
Ibland tar man hand om allt man måste göra men känner sig ändå trött och ensam, eller som om man bara tar sig från den ena dagen till den andra. Den här bloggen ger varsamma tips på hur du kan sätta ord på det som händer och utforska dina behov utan att klandra dig själv. Här hittar du övningar som stärker din psykiska motståndskraft och små steg som kan ge vardagen mer stöd och mening.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Semesterreflektioner: Hur man upptäcker inre styrka och fyller tomheten i livet under ledigheten
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.