När mejlen får vila en stund skapas utrymme att prova nya vanor, tänka igenom nästa mål och återgå till arbetet med större klarhet.
Tiden borta från jobbmejlen behöver inte bara vara en paus från måsten. Den kan också ge dig tillfälle att fundera på vad du vill lära dig, vilket projekt som lockar eller vilken del av arbetsdagen du gärna skulle vilja förändra. I stället för att sätta upp stora mål kan du skriva ner ett konkret steg att prova när du är tillbaka. På så sätt kan vilan ge både återhämtning och inspiration till att utvecklas i arbetslivet.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Semester utan e-post: Ett målmedvetet steg mot personlig tillväxt och professionell transformation
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.