En stängd jobbinkorg kan vara ett enkelt tecken på att fritiden är till för vila, eftertanke och planer som väntar på din uppmärksamhet.
Tänk på inkorgen som en dörr som du medvetet stänger när arbetsdagen är slut. Det betyder inte att du glömmer jobbet, utan bara att du ger det en plats och sätter en gräns för en stund. På andra sidan finns utrymme för sömn, samtal, promenader eller en stunds lugn eftertanke kring vad du vill göra härnäst. När du återvänder till mejlen kan du ta dig an dem med piggare uppmärksamhet och en tydligare bild av dina prioriteringar.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Semester utan e-post: Ett målmedvetet steg mot personlig tillväxt och professionell transformation
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.