Små framgångar kan bana väg för utveckling

Små framgångar kan bana väg för utveckling

Utveckling på jobbet handlar inte bara om stora milstolpar. Upptäck övningar som hjälper dig att uppmärksamma dina framsteg, uppskatta dina framgångar och utveckla din emotionella intelligens.

Ett samtal som gått bra, en avslutad uppgift eller ett misstag du hanterat väl kan vara ett tillfälle att se hur du har utvecklats. I artikeln får du tips på hur du kan uppmärksamma dina framgångar utan att jämföra dig med andra, samt övningar som hjälper dig att bättre förstå dina egna reaktioner. När du lägger märke till det som går bra blir det lättare att avgöra vad nästa steg är och att använda dina insikter i samarbetet med kollegorna.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Fira dina framgångar: Hur känslor på jobbet formar din personliga och professionella tillväxt Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att någon tackade för din hjälp. Vad tänker du först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

I minnena dyker en stund upp när du klarade något mot förväntningarna. Vilken bild visar sig först för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På vilken plats skulle du befinna dig om du symboliskt skulle personifiera din största personliga framgång?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken känsla skulle du koppla till situationen när du lyckades med något som du tidigare ansåg vara omöjligt?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilken föremål skulle kunna symbolisera din personliga tillväxt?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du ser tillbaka på en svår stund som du klarade av, vilken mening skulle du behöva höra då?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad avgör oftast om du slutför något?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle välja ett ljud som symboliserar din mest framträdande personliga förändring, vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur brukar du få veta att du är bra på något?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vilket av dessa påståenden påminner dig mest om din egen resa?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du har också åstadkommit något. Försök att påminna dig om det.

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.