Din självsäkerhet påverkar hur du pratar med kollegor, nära och kära och vänner. Upptäck hur du kan uttrycka dina behov och vara dig själv.
I samtal försöker vi ofta hitta en balans mellan det vi vill säga och hur andra tar emot det. Om vi hela tiden håller tillbaka våra åsikter eller inte säger ifrån riskerar människorna omkring oss att inte förstå vad som är viktigt för oss. Att uttrycka sig självsäkert behöver däremot inte innebära att man hävdar sig till varje pris. I den här artikeln får du tips på hur du kan lyssna på andra, tala öppet och bygga relationer där allas behov får ta plats.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Självsäkerhet i olika roller: Hur man är sig själv på jobbet, hemma och bland vänner
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.