När pluggandet skjuts upp och måstena hopar sig kan enkla vanor, lekar och tips göra det lättare att komma igång, även när dagen är fullspäckad.
Kanske känner du igen känslan av att en uppslagen bok eller en kurs bara känns som ännu ett måste, medan trötthet och distraktioner gör det svårt att ta första steget. Du behöver inte vänta på det perfekta tillfället eller ändra hela din vardag på en gång. Här hittar du sätt att dela upp studierna, få in korta repetitionspass och använda lekfulla aktiviteter. En liten vana som går att upprepa kan minska motståndet och hjälpa dig att återknyta till dina egna mål.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Börja lära dig direkt nu: Hur man övervinner hinder och bygger effektiva studievanor utan att vänta på de idealiska förhållandena
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.