Balans börjar med att lära känna sig själv bättre

Balans börjar med att lära känna sig själv bättre

Att ta reda på vad som ger dig energi och vad som tar den ifrån dig är första steget mot balans. Bloggen erbjuder frågor, vanor och övningar för personlig utveckling.

Alla behöver inte samma rutiner eller har samma bild av framgång. Därför tar innehållet upp frågor som hjälper dig att sätta ord på dina egna värderingar, gränser och behov. Enkla övningar kan hjälpa dig att lägga märke till när arbetet känns meningsfullt och när det är dags att sakta ner. Den insikten gör det lättare att fatta beslut om vanor och din fortsatta yrkesinriktning.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Små steg mot harmoni: Hur man skapar ett balanserat liv utan ansträngning Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du har en helt fri dag framför dig. Hur väljer du att börja den?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På vägen möter du någon som påminner dig om en gammal dröm. Vad väcker detta ögonblick i dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får ett oväntat erbjudande – något nytt och osäkert. Din första reaktion?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du upptäcker att någon kritiserar dig utan anledning. Hur hanterar du det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På bordet landar en ny bok med titeln "Förändring börjar i detaljerna". Hur skulle du öppna den?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

I slutet av dagen känner du en lätt spänning, men du vet inte varför. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får en liten present från någon du inte förväntade dig. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

En idé blixtrar förbi i ditt huvud som inspirerar dig. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Någon säger till dig: „Det räcker med ett litet steg, så kommer allt att röra på sig.” Vad tänker du på först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du är i ett rum fullt av dörrar. Varje dörr leder till en annan upplevelse. Hur väljer du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Även ett litet steg till din fördel räknas idag mer än du tror.

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.