Arbetslivet handlar också om vardagliga relationer. Upptäck hur närvaro och självledarskap kan främja samarbete och välmående i arbetsgruppen.
Arbetsmiljön påverkas inte bara av hur många uppgifter vi har, utan också av hur vi kommunicerar och fördelar vår uppmärksamhet. När vi blir bättre på att organisera våra egna åtaganden och lyssna mer uppmärksamt i samtal kan det också förbättra samarbetet i vardagen. Bloggen erbjuder praktiska metoder, råd och övningar som kan användas både för personlig utveckling och för att skapa en trevligare arbetsmiljö.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Tillägna dig konsten att vara närvarande: Nyckeln till att minska stress och öka välbefinnandet på arbetsplatsen genom personlig hantering
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.