Läggdags kan kännas som slutet på en aktiv dag, men vila är också en del av lärandet och de kreativa stunderna. Hitta användbara tips för barn.
Barn vill ofta förlänga dagen med ännu en lek eller fråga. Då kan en lugn och förutsägbar avslutning hjälpa till att skilja upptäckarlusten från vilostunden. På sidan får du veta varför det är värt att uppmärksamma barns sömnvanor och hittar idéer till aktiviteter som låter barn utveckla både fantasin och sin förmåga att lära. Inga löften om mirakelförändringar – bara utrymme att prova sig fram.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Kvalitets sömn: Hemligheten bakom framgångsrika vanor för att utveckla barns kreativitet och lärande
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.